Авторская программа «Здоровая спина везде — на суше и в воде!» включает комплекс упражнений на суше и плавательные упражнения в воде направленные на улучшение осанки, формирование устойчивого навыка правильной осанки, на общее оздоровление, повышение стрессоустойчивости и жизненного тонуса. Занятия проводятся групповым методом. Состав группы — взрослые люди любой степени подготовленности возрастом до 70 лет. Численность группы — до 12 человек. …
Кто не желает стареть душой и телом приглашаем присоединиться к группе «ЗДОРОВЬЕ».
Занятия проводит врач-специалист по адаптивной физической культуре-
Сарыгина Галина Николаевна т.8 964 373 29 18.
Время занятий – Вторник, пятница 10:30;
На занятиях используются :
– Суставная гимнастика;
– Растяжки;
– Статические упражнения;
– Выравнивание мышечного корсета спины;
– РЕАБИЛИТАЦИЯ после COVID-19.
Спортивная форма ( футболка, шорты), обувь не нужно.
Продолжается набор в детские и взрослые группы по большому теннису.
О времени договариваться с тренером.
8 921 960 64 80 Любовь Григорьевна
8 911 918 36 90 Вячеслав Анатольевич
