Больная сгорбленная спина еще никого не украшала. Сколько неприятностей доставляет она нашему телу. «Если болезней много – болит позвоночник», – говорили древние врачи. Но существует и обратная связь: больной позвоночник влечет за собой болезни внутренних органов. Замкнутый круг… Занятия в бассейне помогут вам разомкнуть этот круг, вернуть гибкость суставам, выпрямить спину, добиться от своего тела легкости стройности, не истязая его. Плавание поможет вам избавиться от болезней позвоночника и суставов, улучшить кровообращение, обмен веществ и просто настроение.
Позвоночник – не только важнейшая опорная часть скелета, это часть организма, от которого зависит общее состояние человека.
Никакие блага мира не нужны человеку, если он болеет. Занятия в бассейне помогут родителям вырастить крепких, красивых детей; молодых людей более ловкими и сильными; у людей среднего возраста умножит физическую и творческую активность; пожилым обеспечит хорошее настроение и повысит жизненный тонус.
Упражнения, выполненные в воде, оказывают хороший лечебный эффект при многих заболеваниях. Отмечено положительное влияние плавания на все органы и системы.
Параметры большого бассейна:
Длина – 25 м;
Ширина – 5 дорожек по 2,5 м;
Глубина – 3 м;
Температура воды +28С0
Для посещения бассейна необходимо иметь:
Детям до 10 лет и родителям с детьми:
1. Справку от педиатра;
2. Анализ на энтеробиоз
Смотреть также:
Спортивно-оздоровительное плавание